早上和晚上洗頭哪個時間段比較好
2022-05-30 1051次瀏覽
妹妹總是喜歡在晚上洗頭，洗完之后老是說睡不著，我總是喜歡早上洗頭，所以想問一下早上和晚上喜歡哪個時間段比較好呢？
復旦大學附屬華山醫(yī)院
早上好，晚上洗頭哪個時間段比較好，取決于個人的身體素質，如果體質比較健康，一般對洗頭的時間沒有嚴格要求。但對于免疫力比較低下的人群，不建議早上和晚上洗頭，可以在中午或下午洗頭，因為此時的溫度比較高，時間也比較充裕，能夠自然晾干頭發(fā)，還能避免受涼。
2022-05-30 10:50
-
問腸胃炎可以吃紅棗嗎
答腸胃炎可以適量吃紅棗。紅棗富含豐富營養(yǎng)、蛋白質以及微量元素等，有利于提高人體免疫力，還有補血養(yǎng)顏、促進胃腸蠕動的效果，有健脾益胃的功效，一般對腸胃沒有刺激的作用，可以適量食用。但是患者盡量吃一些煮熟的紅棗，這樣影響會比較小。腸胃炎治療主要是通過飲食的調節(jié)，多食用比如易消化、低糖低脂、富含維生素和蛋白質類的食品。建議食用前，先咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)不良反應。
-
問膽囊炎可以吃紅棗嗎
答膽囊炎可以適量吃紅棗。膽囊炎患者無論病情輕重，均可能會有貧血的表現(xiàn)，而紅棗中含有一定量的鐵元素，在一定程度上可以促進血紅蛋白的合成，適當?shù)爻约t棗對于預防貧血有一定的幫助。紅棗含有一定的碳水化合物、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質，能為身體補充一定的營養(yǎng)。而且紅棗含有的脂肪成分比較低，不會加重膽囊炎的臨床癥狀。膽囊炎患者每天適當吃紅棗，對于身體健康有一定的好處。
-
問急性腸胃炎可以吃紅棗嗎
答患有急性腸胃炎的人，最好不要吃紅棗。因為紅棗含有大量的糖分，會增加胃酸分泌，刺激腸胃，加重腸胃炎的癥狀。紅棗還含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，這些礦物質會刺激腸胃，加重腸胃炎的癥狀。患者應該遵醫(yī)囑，多喝水，少吃辛辣、油膩、淀粉類食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等低脂肪的食物，以減輕腸胃的癥狀。
-
問淚腺炎可以吃紅棗嗎
答淚腺炎一般是可以吃紅棗的。紅棗富含蛋白質、維生素C、維生素P以及鈣、磷等營養(yǎng)成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素王”之稱，食用紅棗能夠提高人體的免疫力，增強體質。這對炎癥患者的康復是非常有意義的。
-
問痛風紅棗可以吃嗎
答痛風患者可以適量食用紅棗，但應控制攝入量，并結合整體飲食結構來保持健康。紅棗的嘌呤含量非常低，食用后不會明顯增加血尿酸水平或誘發(fā)痛風急性發(fā)作。此外，紅棗富含維生素、鈣等微量元素、蛋白質和有機酸，具有一定的增強免疫力、寧心安神的功效，對痛風患者的身體健康有益。需要注意的是，雖然紅棗對痛風患者有益，但也不能過量食用。因為紅棗中含有一定的糖分，過量攝入可能會影響血糖水平，特別是對于那些合并糖尿病的痛風患者來說更需要注意。
