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血糖高可以吃糙米嗎

2022-06-07 6748次瀏覽

病情描述:

沒有結(jié)婚之前小妹的血糖就有點(diǎn)偏高,現(xiàn)在懷孕之后就經(jīng)常感覺有頭暈的現(xiàn)象,請(qǐng)問血糖高可以吃糙米嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高一般可以吃糟米。糟米中含的糖分不高,很適合患者食用,但在食用時(shí)需要控制好食用量,糟米中也含有豐富的鎂元素、膳食纖維,食用后對(duì)人體有很多的好處,飲食上要注意低鹽低脂低糖,不吃生冷辛辣刺激性食物,要保證睡眠充足,避免緊張情緒。

2022-06-07 10:23

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