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血糖高可以吃海參和南瓜嗎

2022-06-08 6967次瀏覽

病情描述:

今天老公給做了海參和南瓜,我血糖有點(diǎn)高,想問血糖高可以吃海參和南瓜嗎

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃海參和南瓜,海參含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,海參膽固醇比較低,有很多膠原蛋白,熱量低,補(bǔ)充糖尿病患者的營養(yǎng)成分不會提高血脂。南瓜的血糖生成指數(shù)平均在75左右,因此南瓜可以促進(jìn)血糖上升。糖尿病患者可以吃南瓜,但要注意控制食量。糖尿病人吃南瓜的話,最好吃軟南瓜。因?yàn)樘欠直容^低。

2022-06-08 11:36

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