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血糖高可以吃巴旦木嗎

2022-06-14 9001次瀏覽

病情描述:

閨蜜來我家的時候帶了很多的巴旦木,但我這幾天血糖有些高,血糖高可以吃巴旦木不?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以適量食用巴旦木。

巴旦木是比較常見的一種堅果,適量食用后不會導(dǎo)致血糖升高,并且還具有補腦安神、滋陰補腎、抗癌的作用,但不建議一次性食用過多,否則會加重胃腸道的負擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適反應(yīng)。

2022-06-14 13:54

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