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正確坐姿的基本要求是什么

2022-06-27 2793次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現女兒的坐姿非常不端正,腰椎都是彎的,想問一下正確坐姿的基本要求是什么

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

胸部坐在由腓骨頭高度控制的平面上,頭部放在眼耳平面上,眼睛看前面,左、右大腿大致平行,膝蓋呈直角彎曲,腳平放在地面上,手輕輕放在大腿上,眼睛離桌子一英尺左右,身體筆直,端正地坐著,腰挺直,身體稍微向前傾斜,手臂張開,手臂張開,肩膀放松,腳自然下垂。

2022-06-27 09:33

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