問
總是容上火是什么原因
2022-12-26 4988次瀏覽
病情描述:
我最近老是上火,牙疼,口腔潰瘍,疼的不能吃東西,想知道總是容上火是什么原因?
醫(yī)生回答(1)
答
總是上火是陰陽失衡的結(jié)果。感受外邪,或人體功能活動亢進(jìn),會導(dǎo)致陽盛陰衰的熱證。一般認(rèn)為,實火多由邪熱入侵或辛辣食物所致,而精神刺激過度、臟腑功能失調(diào)也會引起實火??偟膩碚f,要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免過食辛辣油膩,注意多吃富含維生素的蔬菜和水果,多喝水。
2022-12-26 18:48
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答
核桃作為營養(yǎng)豐富的堅果,含有優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,適量食用對健康有益。盡管核桃與大多數(shù)食物相容性良好,但有幾點(diǎn)需要注意:
1.高脂食物:核桃本身脂肪含量較高,與別的油膩食物如豬肉、牛肉等一同大量食用,可能會增加腸胃負(fù)擔(dān),不易消化。
2.含鞣酸的食物:如柿子、茶葉等,因為核桃中的蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合可能形成難以消化的沉淀物,可能導(dǎo)致胃部不適。
3.過敏反應(yīng):有些人可能對核桃過敏,若已知對堅果類過敏,應(yīng)避免食用。
4.某些藥物:核桃可能與某些藥物相互作用,例如抗凝血藥物,因為核桃中的維生素E可能影響藥物效果,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
在日常飲食中,適量吃核桃,并注意食物搭配的平衡,一般不會引起問題。如果有任何特定疾病或飲食限制,應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見。
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