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請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣重該怎么調(diào)理

2022-12-26 5069次瀏覽

病情描述:

我男朋友很胖,頭發(fā)很油膩,天天洗也很油膩,朋友說(shuō)是濕氣重。請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣重該怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

體內(nèi)濕氣多要控制飲食、盡量少吃油膩的肉、海鮮等食品的攝取。 脾胃受到負(fù)擔(dān),脾胃的運(yùn)化之氣受到消耗損傷,導(dǎo)致水濕內(nèi)止,即之后身體的濕氣變大。 另外,需要減少冷飲和飲料的攝取。 例如,冰啤酒、冷飲、冰淇淋等。 這些會(huì)損害傷脾胃,增加身體的濕氣。

2022-12-26 18:48

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