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體內(nèi)濕氣去除的方法

2022-12-26 5057次瀏覽

病情描述:

經(jīng)常都會感覺畏冷、還經(jīng)常手腳冰涼,后來看了說我濕氣重,我想問一下體內(nèi)濕氣去除的方法?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

體內(nèi)濕氣去除的方法可以采用不要直接睡地板。 地板潮濕,容易侵入體內(nèi),引起四肢疼痛。 潮濕的下雨天減少外出, 不要穿濕衣服,不要蓋濕被子,洗澡后,請充分擦拭身體,曬干頭發(fā),房間潮濕時,建議打開窗戶透透氣。 如果室外空氣潮濕,也可以打開風(fēng)扇和空調(diào),用這些電器保持空氣對流。

2022-12-26 18:48

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