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缺鐵性貧血光補鐵嗎

2024-05-30 3777次瀏覽

病情描述:

今天我陪同事到醫(yī)院檢查,缺鐵性貧血有無好轉(zhuǎn),缺鐵性貧血光補鐵嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

缺鐵性貧血是一種常見的健康問題,它源于體內(nèi)鐵元素的不足,導(dǎo)致血紅蛋白合成降低。為了有效改善這一狀況,患者需要在日常飲食中特別注意。一方面,要多吃富含鐵的食物,如羊肝、豬肝、海鮮類和黑芝麻等,以補充體內(nèi)缺失的鐵質(zhì)。另一方面,攝入促進(jìn)鐵吸收的營養(yǎng)素同樣重要,特別是富含維生素C的食物,它們能顯著增強身體對鐵的吸收能力?;颊哌€需要盡量避免那些可能影響鐵吸收的因素,確保鐵質(zhì)得到充分利用。通過科學(xué)的飲食搭配和營養(yǎng)補充,缺鐵性貧血患者可以有效地改善貧血狀況,恢復(fù)健康。

2024-05-30 10:31

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