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血糖高可以吃益生菌干粉嗎

2024-05-28 4934次瀏覽

病情描述:

近期我出現(xiàn)了血糖升高的情況,又出現(xiàn)了消化不良,想要吃一些益生菌來調(diào)理腸胃,血糖高可以吃益生菌干粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

對(duì)于血糖高的患者而言,益生菌通常是一個(gè)很好的飲食選擇。益生菌不僅有助于調(diào)理胃腸菌群,保持腸道健康,還能促進(jìn)食物的消化和吸收,從而避免胃腸功能紊亂的發(fā)生。對(duì)于消化不良的患者,益生菌更是具有顯著的輔助療效。除了益生菌,其他真菌類食物如蘑菇、木耳和靈芝也被譽(yù)為“益生菌”的佳選。這些食物不僅富含營(yíng)養(yǎng),而且脂肪和碳水化合物含量較低,適合血糖高的人群食用。成人食用這些真菌類食物后,血糖水平通常不會(huì)顯著上升,因此它們成為了血糖管理中的重要一環(huán)。通過合理搭配飲食,血糖高的患者可以更好地控制自己的血糖水平,維護(hù)身體健康。

2024-05-28 15:42

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