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吃什么補雌激素好停經前后

2023-01-09 3931次瀏覽

病情描述:

妹妹在停經前后補充雌激素不夠迅速,分泌水平持續(xù)下降會使許多疾病都有可趁的機會,那么吃什么補雌激素好停經前后?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

吃動物蛋白和豆類食物,補充雌激素。絕經前后卵巢不會繼續(xù)分泌雌激素,因此會導致機體雌激素減少,雌激素減少會導致女性出汗、睡眠不足等。豆類、葛根粉、蜂黃醬等都含有植物雌激素和動物性雌激素,可以適當攝取到食物中。

2023-01-09 15:18

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