產(chǎn)后三年腹直肌分離還能修復(fù)嗎

問產(chǎn)后三年腹直肌分離還能修復(fù)嗎

答產(chǎn)后三年腹直肌分離還能修復(fù)。如果腹直肌分離超過三指，建議到醫(yī)院做手術(shù)修補(bǔ)。如果是三根手指以下的，可以選擇電療、針灸、按摩等治療，經(jīng)過一段時(shí)間的治療，腹直肌分離的情況就可以逐漸恢復(fù)。建議同時(shí)使用束腹帶治療，要注意不要過度勞累。

問產(chǎn)后2年腹直肌分離還能恢復(fù)嗎

答產(chǎn)后2年腹直肌分離還能恢復(fù)。懷孕后期，子宮明顯變大，腹壁隆起，造成腹直肌與腹中線分開。產(chǎn)后腹壁會(huì)慢慢復(fù)原，腹直肌也會(huì)接近中線，正常情況下要半年到一年的時(shí)間。孕婦在生產(chǎn)后，隨著子宮的收縮，腹直肌的分離也會(huì)得到改善。如果癥狀不明顯，可以選擇瑜珈、電刺激、磁刺激、生物反饋療法等，以加快腹直肌分離的康復(fù)。

問產(chǎn)后腹直肌分離會(huì)自行恢復(fù)嗎

答產(chǎn)后腹直肌分離一般會(huì)自行恢復(fù)。一般情況下，產(chǎn)后腹直肌分離是可以自己恢復(fù)的，一般情況下在產(chǎn)后的六個(gè)月內(nèi)可以完全恢復(fù)，但是一年后腹直肌分離還沒有完全恢復(fù)，要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的治療。產(chǎn)后多運(yùn)動(dòng)腹直肌，有助于快速恢復(fù)。腹直肌分離的程度與胎兒的尺寸、胎兒的肌肉發(fā)育狀況有關(guān)，在妊娠期間子宮增大、胎兒增大，會(huì)對(duì)腹直肌產(chǎn)生擠壓，從而導(dǎo)致腹直肌分離。

問腹直肌分離3厘米能自己恢復(fù)嗎

問產(chǎn)后1年半還能做盆底肌修復(fù)嗎

答產(chǎn)后1年半還能做盆底肌修復(fù)。產(chǎn)后3-6個(gè)月是盆底肌肉修復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。產(chǎn)后一年可以進(jìn)行盆底康復(fù)修復(fù)，但是產(chǎn)后過早的體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂、盆底肌肉松弛、盆壁脫垂等癥狀。不過一般情況下，需要長時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，對(duì)修復(fù)的效果會(huì)有一定的影響，因此建議最好在日常生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免盆底肌松弛，導(dǎo)致陰道壁脫垂，對(duì)夫妻生活質(zhì)量有一定的影響。