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月經(jīng)量太少吃點(diǎn)什么好

2023-02-09 5748次瀏覽

病情描述:

這次在月經(jīng)前夕,喝了兩瓶冰可樂,還吃了雪糕。然后,月經(jīng)量就特別少,也不知道是不是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌?。我也不敢告訴家里人,那么月經(jīng)量太少吃點(diǎn)什么好?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

月經(jīng)量少可以吃更多富含植物雌激素或動(dòng)物雌激素的食物,這可能會(huì)改善月經(jīng)。建議多吃豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆等,這些可以補(bǔ)充植物雌激素,可能會(huì)改善月經(jīng)量。如果經(jīng)食物調(diào)理后月經(jīng)量仍沒有明顯改善,建議在月經(jīng)第二天或第四天采血,檢查六種激素,了解卵巢功能,是否有多囊卵巢綜合征,以及雄激素是否增加。

2023-02-09 10:30

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