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月經(jīng)可以吃西紅柿嗎

2023-02-09 5431次瀏覽

病情描述:

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,我的身體虛弱,如果稍微不注意,就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)血量異常,因此我也需要更加注意飲食。那么月經(jīng)可以吃西紅柿嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

月經(jīng)可以吃西紅柿。西紅柿能健脾開胃,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常食用可以幫助增加食欲,但生番茄是冷食。如果在月經(jīng)期間有腹痛,必須少吃,否則痛經(jīng)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。在月經(jīng)期間,必須全身保暖,不要吃生的、冷的、辛辣的食物,并補(bǔ)充更多溫?zé)釥I(yíng)養(yǎng)的食物。這可以減少痛經(jīng),也可以加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,以免引起細(xì)菌繁殖。

2023-02-09 10:30

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