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尿酸高不能吃哪些水果

2023-03-31 1120次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高不能吃哪些水果?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

高尿酸血癥患者應盡量選擇低尿酸的水果,像橙子、蘋果、梨、芒果、柚子、檸檬、波薩、桃子、香蕉等。這些水果都含有大量維生素、礦物質(zhì)和其他多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于排毒、消除體內(nèi)廢物,從而有助于降低尿酸。 含有酸性成分的水果,如葡萄、櫻桃等,也可以適當攝入,但不宜過多,以免過多的糖分影響尿酸的排泄。 高尿酸血癥患者應盡量少吃脂肪含量高的水果,如枇杷、椰子、榴蓮,也不要過多吃含糖量高的水果,如柿子、杏、桂圓、荔枝等,以免增加負擔。 此外,高尿酸血癥患者還應控制體重,參加適當?shù)捏w育鍛煉,以促進脂肪、糖分和尿酸的消耗,減少血癥發(fā)作,促進健康。

2023-03-31 09:12

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