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尿酸高可以吃酸奶嗎

2023-03-31 1811次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃酸奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

高尿酸是一種比較常見的病,很多患病者都想了解高尿酸是否可以吃酸奶。其實,高尿酸患者吃酸奶并不是比較好的選擇。因為酸奶中含有豐富的乳糖,其熱量高,而高尿酸患者在飲食上應(yīng)選擇多吃低熱量食物,也就是說,吃高熱量的食物易使患者體重增加,不利于尿酸的代謝,因此高尿酸患者最好不要吃酸奶。此外,酸奶中還含有大量的蛋白質(zhì),而攝入的蛋白質(zhì)若大于體內(nèi)的代謝需求,會導致尿酸的積累,使得患者的尿酸水平進一步升高。況且,酸奶里還含有一些不易消化和吸收的物質(zhì),也會影響高尿酸患者的腎功能,從而使尿酸更容易沉積于體內(nèi)。總之,高尿酸患者不宜吃酸奶,宜多吃蔬菜水果,瘦肉、魚、蛋、豆類食物等,以確保良好的營養(yǎng),同時注重減肥,控制飲食,降低尿酸水平。

2023-03-31 10:39

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