尿酸增高是什么意思
2023-03-31 1276次瀏覽
你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸增高是什么意思?
尿酸增高是指人體尿酸濃度高于正常的一種狀態(tài)。尿酸的正常濃度是2.4~6.0mmol/L,若高于此叫尿酸增高。尿酸增高可引起痛風(fēng),以及痛風(fēng)以外的一些疾病,如尿酸增高型高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化癥、慢性腎臟病,甚至是腦中風(fēng)等。尿酸增高有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變,嚴(yán)重的會(huì)引起關(guān)節(jié)痛、腫脹、脫位等癥狀。尿酸增高的原因很多,如:食用大量動(dòng)物肝臟和肉類,出現(xiàn)貧血、缺鐵等代謝紊亂;缺乏運(yùn)動(dòng),可致血液循環(huán)不暢;飲酒,容易影響肝臟代謝功能,有可能把尿酸從肝臟輸送到血液中;風(fēng)濕病,慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致尿酸水平上升,有可能會(huì)影響到其他器官功能等。治療尿酸增高可針對(duì)具體情況和既往病史采取不同的治療策略,包括:改善飲食結(jié)構(gòu),少吃動(dòng)物肝臟類和含脂肪較多的食物,多吃高纖維蔬菜、水果及豆類等;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以有效的消耗脂肪和改善血液循環(huán)代謝狀況;控制飲酒和吸煙;必要時(shí),選擇藥物治療,如脂肪酸氧化劑、脫氫酸抑制劑和金屬離子拮抗劑等。此外,還要定期檢查血清尿酸水平,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行規(guī)律的調(diào)整。
2023-03-31 11:25
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問肝不好吃什么食物調(diào)理
答
肝臟是人體重要的解毒器官,對(duì)于肝功能不佳的人來說,可以通過食用多種食物進(jìn)行調(diào)理,以改善肝臟狀況。
推薦的食物包括新鮮水果(如藍(lán)莓、葡萄、桑葚等富含花青素的食物)、新鮮蔬菜(如胡蘿卜、菠菜等綠葉蔬菜,富含纖維素有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及脂代謝)、奶類(如牛奶、酸奶等,口味清淡,能緩解食欲不振)、豆制品(如豆?jié){、豆腐等,富含蛋白質(zhì)和大豆異黃酮,有助于細(xì)胞修復(fù))、以及瘦肉和魚肉等高蛋白食物。這些食物能夠?yàn)楦闻K提供必要的營養(yǎng),促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。
食物不能替代專業(yè)治療,若肝功能異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。
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問肝臟不好吃什么調(diào)理
答肝臟功能不佳時(shí),飲食調(diào)理至關(guān)重要。首先,應(yīng)選擇低脂、高蛋白、富含維生素的食物,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。以下是一些具體的建議: 1. 高蛋白食物:選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,如魚、雞胸肉、豆腐和低脂奶制品,以幫助肝細(xì)胞修復(fù)。 2. 蔬菜水果:多吃綠葉蔬菜如菠菜以及富含抗氧化物質(zhì)的水果如藍(lán)莓、柑橘類,幫助肝臟解毒。 3. 全谷物:選擇燕麥、糙米等全谷物,提供纖維素,有助于消化系統(tǒng)健康,減少肝臟壓力。 4. 低脂飲食:避免過多的動(dòng)物脂肪和油炸食品,以減少肝臟處理脂肪的負(fù)擔(dān)。 5. 補(bǔ)充B族維生素:富含B族維生素的食物如瘦肉、雞蛋、全谷類和綠葉蔬菜,能幫助肝臟正常運(yùn)作。 注意,以上建議不能替代醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo),如有需要,請咨詢醫(yī)生。
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問吃什么食物去肝火好
答吃苦瓜能去肝火,效果很好。苦瓜味道清苦爽口,用苦瓜榨汁飲用就能清肝火。也可以用苦瓜炒菜食用,又好吃又能清火去熱。吃蓮子對(duì)于去肝火也有好處,蓮子心能清除肝火引發(fā)的煩躁之感,蓮子肉還能修復(fù)保護(hù)脾胃。如果單純食療難以徹底清除肝火,可以在食療的基礎(chǔ)之上輔以藥物治療。