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問(wèn)

尿酸高可以喝鯽魚(yú)湯嗎

2023-04-04 1343次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出來(lái)尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高可以喝鯽魚(yú)湯嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

鯽魚(yú)湯對(duì)于降低血尿酸有一定的幫助,但要注意在服用前務(wù)必先咨詢醫(yī)生。鯽魚(yú)湯可以促進(jìn)激素、骨骼健康、減少血尿酸,因此通常被推薦給血尿酸偏高的患者。此外,這種湯還含有大量的鈣、鋅、鉀和鎂等礦物質(zhì),有助于改善人體的酸堿平衡、維護(hù)關(guān)節(jié)的健康,因此也能預(yù)防因血尿酸過(guò)高引起的關(guān)節(jié)痛。但是,要注意鯽魚(yú)湯所含的鈉量較高,對(duì)高血壓患者不宜大量食用,而患有心臟疾病的患者也不宜大量食用。此外,食用鯽魚(yú)湯會(huì)損失部分鯽魚(yú)中的維生素A,因此血尿酸偏高的患者要改變飲食習(xí)慣,選擇更加健康的食物,但也不要忽略膳食纖維的攝入,如果有需要,可以嘗試給膳食中加入一些谷物及蔬菜,以滿足鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)需要。

2023-04-04 09:11

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