乙流和甲流如何預(yù)防

為了預(yù)防甲流和乙流，可采取以下措施：1.接種疫苗是預(yù)防病毒感染的重要方式。2. 遵守衛(wèi)生狀況，勤洗手，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，減少精神緊張。3. 如果有疑似發(fā)病的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診，以便及時(shí)獲得治療，減少感染。4. 避免接觸病人，旅行時(shí)應(yīng)盡量避免接觸流行地區(qū)的野生動(dòng)物，以及縮小與其它人近距離接觸的范圍。5. 及時(shí)正確使用口罩，并及時(shí)將衣物更換或清洗，避免污染，也要注意個(gè)人環(huán)境清潔。