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孩子乙流飲食注意事項有哪些

2023-04-17 1431次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生孩子乙流飲食注意事項有哪些?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復旦大學附屬華山醫(yī)院

嬰幼兒飲食營養(yǎng)很重要,以保證他們健康成長。依據(jù)孩子的年齡,每天應有5-6次飲食,每一餐的能量攝入量不要超過孩子的能量出量。此外,與孩子的月齡相關,需要更有針對性地進行調整。首先,可以提供多種食物,營養(yǎng)成分均衡,含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質。每天的食物中應當含有谷類、蔬菜、水果、牛奶、豆類等,以保證孩子獲得全面的營養(yǎng)。其次,幫助嬰兒逐漸接受家庭餐桌上的新食物??蓢L試將嫩菜、嬰兒泥等營養(yǎng)成分豐富的食物混合在一起,增加食物的多樣性,這樣可以培養(yǎng)孩子愛吃新食物的興趣,增加他們營養(yǎng)攝入量。此外,要注意飲食結構的均衡性,比如嬰兒飲食不宜太熱,也不要加大糖分的攝入量。要根據(jù)嬰兒的月齡和體重來選擇合適的飲食,及時補充更多的營養(yǎng),給予孩子健康的體重。

2023-04-17 17:57

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