營(yíng)養(yǎng)酵母粉的功效與作用

營(yíng)養(yǎng)酵母粉是一種高營(yíng)養(yǎng)食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括多種維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，糖類，脂肪，纖維素等。它可以改善身體的新陳代謝，提高免疫力，促進(jìn)消化，減少脂肪的攝入，抑制血液中膽固醇的升高，增強(qiáng)心臟功能，幫助排毒，保護(hù)肝臟，減少炎癥，增強(qiáng)肌肉力量，降低血壓，預(yù)防心血管疾病，延緩衰老，抗疲勞等。此外，營(yíng)養(yǎng)酵母粉還有助于改善腸道菌群，改善消化功能，提高營(yíng)養(yǎng)吸收。