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陳皮可以幫助減肥嗎

2023-07-14 14987次瀏覽

病情描述:

聽說陳皮可以減肥,請問陳皮可以幫助減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

陳皮在減肥方面可能有一些幫助,但它并不是減肥的主要手段。陳皮具有理氣消食的作用,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌,改善消化不良和胃脹等問題。良好的消化有助于營養(yǎng)吸收和代謝的正常運(yùn)行,為減肥提供必要的支持。另外,陳皮具有一定的行氣作用,可以調(diào)節(jié)胃腸功能和食欲。它可能有助于控制食欲、減少暴飲暴食傾向,從而幫助控制攝入量和減少體重。需要注意的是,陳皮作為中藥材,在減肥中的作用較為有限。

2023-07-14 10:45

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