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得了肩周炎應(yīng)該怎么治療

2024-05-30 6518次瀏覽

病情描述:

最近感覺自己得了肩周炎,想問一下,得了肩周炎應(yīng)該怎么治療?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

得了肩周炎,治療方法主要包括以下幾個(gè)方面:1、注意保暖,避免肩部受涼,同時(shí)多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在飲食上,可以適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,以促進(jìn)肩部組織的修復(fù)。2、通過理療、熱敷、推拿等方法,促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解疼痛,改善肩部活動(dòng)能力。例如,超短波等高頻電磁療法能有效消炎止痛,讓肌肉松弛。3、在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物如對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等,以緩解疼痛癥狀。4、如爬墻、后伸下蹲等肩部鍛煉,有助于改善肩部功能,促進(jìn)康復(fù)。

2024-05-30 16:00

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