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怎么修復(fù)敏感肌

2024-05-23 8534次瀏覽

病情描述:

最近自己的皮膚有點(diǎn)敏感,怎么修復(fù)敏感肌呢?

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

修復(fù)敏感肌需要從多個(gè)方面入手,包括調(diào)整飲食習(xí)慣、保持清潔衛(wèi)生、適當(dāng)護(hù)理皮膚、避免刺激性物質(zhì)等。飲食方面,應(yīng)避免過(guò)多攝入刺激性食品和飲料,如辣椒、咖啡、煙酒等,同時(shí)增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜、魚類等,以增強(qiáng)身體免疫力和皮膚健康。保持清潔衛(wèi)生方面,應(yīng)勤洗手、保持皮膚清潔、避免污染環(huán)境等,以防止皮膚感染和炎癥。

2024-05-23 09:37

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