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懷孕期間肚子脹氣怎么回事

2023-12-16 1316次瀏覽

病情描述:

懷孕期間肚子脹氣怎么回事

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦肚子脹氣的原因有多種,可能是由于孕激素和生長激素分泌過多,腸道的位置發(fā)生變化,生活方式的改變以及藥物因素等因素導(dǎo)致的??梢酝ㄟ^飲食方面的改善和生活習(xí)慣的改變來緩解癥狀。多吃水果和蔬菜,孕期腹中胎兒需要大量的蛋白質(zhì),在攝入營養(yǎng)時,應(yīng)該選擇易消化的食物,少吃面粉類,豆類食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。每天慢走一公里或者在專業(yè)老師的指導(dǎo)下做一做孕婦瑜伽。不僅能夠幫助胎位調(diào)整,還能夠因為身體的舒展而起到緩解肚子脹氣的功效。如果出現(xiàn)不適,及時就醫(yī)。

2023-12-16 11:26

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