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血脂高的人可以喝牛奶嗎

2024-01-02 1539次瀏覽

病情描述:

血脂高的人可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

血脂高的患者可以喝牛奶,但要注意攝入量。牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食品,富含優(yōu)質蛋白質、鈣、磷等營養(yǎng)成分,有助于補充人體所需的營養(yǎng)物質。牛奶中含有大量的不飽和脂肪酸,能有效地降低血液中的膽固醇含量,從而降低血脂水平。但是,患者最好不要過量飲用牛奶,以免引起營養(yǎng)過多,影響身體健康。還應該選擇低脂或無脂的牛奶,以減少攝入的脂肪量。

2024-01-02 11:33

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