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血脂高不能吃啥

2024-01-02 1348次瀏覽

病情描述:

血脂高不能吃啥

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

血脂高是一種常見的慢性病,需要長期控制和管理,以降低患者患病的風(fēng)險(xiǎn)?;颊邞?yīng)該避免食用含有高脂肪和高膽固醇的食物,例如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、海鮮、奶油、油炸食品等。還應(yīng)盡量少吃過量的糖類食品,如甜點(diǎn)、糕點(diǎn)、果汁等;患者應(yīng)多吃一些富含纖維素和多種維生素的食物,如蔬菜、水果、全谷物、豆類、魚類、雞蛋等,這些食物有助于控制血脂水平;患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,合理安排飲食,控制飲食總量,避免過量飲食,以減少脂肪攝入,以減少體重,從而降低血脂水平。

2024-01-02 13:43

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