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怎么使牙齒變白

2024-02-02 1350次瀏覽

病情描述:

怎么使牙齒變白

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

一般情況下,要使牙齒變白,要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天刷牙2-3次,使用含氟牙膏,使用牙線清潔牙齒間隙,定期到醫(yī)院檢查和清潔牙齒,這些都是保持牙齒健康的基本步驟。飲食也對(duì)牙齒的顏色有很大影響。建議減少或避免飲用含糖飲料和食物,如咖啡、茶、紅酒等,這些都會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。同時(shí),多吃含鈣、維生素C和D的食物有助于牙齒健康,如乳制品、水果和蔬菜。

2024-02-02 17:11

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