上火引起牙齦腫痛怎么辦

保持口腔清潔，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。可以用溫鹽水漱口，有助于緩解疼痛和消炎。可以選擇含有消炎成分的牙膏，如含氟牙膏，幫助緩解牙齦發(fā)炎。還可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解牙齦腫痛。建議多吃清淡的食物，如蔬菜水果，避免辛辣、刺激性食物，同時(shí)多喝水，有助于排除體內(nèi)多余的熱量。如果牙齦腫痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。