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吃什么食物對乳腺好

2024-02-07 1989次瀏覽

病情描述:

吃什么食物對乳腺好

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

一般來說,飲食是影響乳腺健康的重要因素之一。建議可以多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,如富含抗氧化劑和維生素的新鮮蔬菜水果,富含維生素D的魚類和堅果,以及富含纖維的全谷類食物。此外,少量攝入低脂肪的乳制品也有助于保護乳腺健康。

2024-02-07 15:40

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