常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

山芋頭的功效與作用

2024-02-18 1812次瀏覽

病情描述:

山芋頭的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

山芋頭含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,具有滋補補腎、益氣補虛、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、潤腸通便的功效。山芋頭中含有豐富的膳食纖維,有助于調節(jié)腸道蠕動,促進腸道蠕動,增加大便次數,緩解便秘,改善腸道菌群,增強抵抗力。

山芋頭含有豐富的維生素和礦物質,有助于提高免疫力,增強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。

2024-02-18 14:22

專家科普視頻推薦精選問答