高度近視怎么控制度數(shù)

1.保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)眼部健康；2.避免長時(shí)間連續(xù)用眼，定期休息并遠(yuǎn)離電子屏幕；3.定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理近視問題；4.根據(jù)醫(yī)生建議，可佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，或考慮手術(shù)矯正。