兒童近視眼怎么控制度數(shù)不漲

要控制兒童近視眼的度數(shù)不漲，需定期帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查，以及時了解近視進(jìn)展。其次，保持正確的用眼姿勢和習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，如長時間看書、玩手機(jī)等。同時，多參與戶外活動，讓眼睛得到充分的休息和放松。在飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視力。此外，家長還需密切關(guān)注孩子的用眼環(huán)境，如光線是否充足、坐姿是否正確等，為孩子提供良好的用眼條件。通過綜合措施，可以有效控制兒童近視度數(shù)的增長。