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牙齒怎么刷干凈

2024-04-25 1081次瀏覽

病情描述:

牙齒怎么刷干凈

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

將牙刷朝著牙齒的45度角放置,輕輕地刷牙,注意不要用力過猛,避免牙齒受損。要注意每個牙齒的每個表面都要刷到,包括牙齒的內(nèi)側(cè)、外側(cè)以及咬合面刷牙時間也很重要,建議每次刷牙至少要持續(xù)2分鐘,這樣才能充分清潔牙齒。每天使用牙線或牙間刷清潔牙齒間的縫隙,也是保持口腔健康的重要步驟。

2024-04-25 09:17

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