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睡覺時(shí)手麻醒了就恢復(fù)怎么回事

2024-06-04 12352次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)我睡醒的時(shí)候,很容易覺得自己手麻不適,醫(yī)生,睡覺時(shí)手麻醒了就恢復(fù)怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

當(dāng)在睡眠中出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象,而醒后癥狀逐漸消退,這很可能是由不當(dāng)?shù)乃怂?。長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),尤其是手臂或手腕受到壓迫,會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)的順暢,進(jìn)而引發(fā)手部麻木。患者若枕頭過(guò)高或床墊過(guò)硬,會(huì)使頸部和肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),這也可能間接影響到手臂的血液循環(huán)。

為了改善這一狀況,建議調(diào)整睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂或手腕。同時(shí),選擇適宜的枕頭和床墊,以保證頸部和肩部能夠得到充分的支撐與放松。如果經(jīng)過(guò)調(diào)整后手麻癥狀依舊未見緩解,建議盡快就醫(yī)。

2024-06-04 16:18

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