孕期小腿抽筋什么原因

孕期小腿抽筋的原因主要有以下幾點：1.缺鈣：隨著孕周的增加及胎兒的生長發(fā)育，對鈣的需求量逐漸增加。當孕婦體內鈣元素及維生素D缺乏時，容易造成小腿抽筋，尤其在夜間更為常見。2.過度營養(yǎng)攝入：營養(yǎng)過剩，特別是蛋白質攝入過多，可能影響碳水化合物的代謝，導致酸代謝產物積累，進而引起電解質紊亂和抽筋現(xiàn)象。3.長時間固定姿勢：孕婦長時間保持同一姿勢，如久坐或久臥，可能壓迫靜脈導致血液回流不暢，引起小腿抽筋。4.寒冷刺激：孕期小腿受到寒冷刺激時，肌肉也容易發(fā)生痙攣性抽筋。