皮膚屏障受損怎么修復(fù)

皮膚屏障受損的修復(fù)方法主要包括以下幾點(diǎn)：1、溫和清潔：選擇溫和的洗面奶，避免使用堿性過(guò)高或含有刺激性成分的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚1-2次。2、保濕：使用含有保濕成分的面霜和乳液，如透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等，鎖住水分，改善皮膚干燥和緊繃現(xiàn)象。3、避免刺激：減少去角質(zhì)的次數(shù)，避免使用力度過(guò)大的物理去角質(zhì)產(chǎn)品，選擇溫和的酸類去角質(zhì)產(chǎn)品，如乳酸、果酸等。4、防曬：受損的皮膚屏障更容易受到紫外線傷害，確保在戶外活動(dòng)時(shí)使用具有足夠防曬系數(shù)的防曬霜。