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心肌炎好了后能吃什么

2024-06-11 399次瀏覽

病情描述:

我前段時間在醫(yī)院被檢查出有心肌炎,最近好了,我想問一下心肌炎好了后能吃什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

心肌炎康復后,飲食應注重營養(yǎng)均衡,可以吃的有:1. 高蛋白食物:適量攝入優(yōu)質蛋白質,如魚、瘦肉、禽蛋、豆制品,有助于心肌修復。2. 富含維生素C的食物:新鮮水果(如橙子、獼猴桃、草莓)和蔬菜(如紅椒、菠菜),有助于提高免疫力。3. 全谷物和低脂食品*:選擇全麥面包、燕麥等,提供優(yōu)質碳水化合物,同時減少飽和脂肪的攝入。4. 健康脂肪:攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽和核桃,有益心臟健康。5. 充足水分:保持良好的水分平衡,每天至少喝8杯水,有助于血液循環(huán)。6. 避免刺激性食物:減少咖啡因、辛辣食物和酒精,以免刺激心臟。每個人的情況不同,建議在醫(yī)生指導下調整飲食習慣。如果出現(xiàn)任何不適,應及時就醫(yī)。

2024-06-11 15:55

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