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膀胱結(jié)石吃什么東西好

2024-06-11 417次瀏覽

病情描述:

我患有膀胱結(jié)石,聽別人說調(diào)整飲食能幫助改善,膀胱結(jié)石吃什么東西好?

醫(yī)生回答(1)
羅勇主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

膀胱結(jié)石的形成可能與飲食習(xí)慣有關(guān),因此調(diào)整飲食對于預(yù)防和緩解結(jié)石是有幫助的。飲食建議有:
1. 多喝水:增加液體攝入有助于增加尿量,從而幫助沖洗膀胱,減少結(jié)石形成的風(fēng)險。每日推薦飲水量至少為2-3升。
2. 低鈣飲食:雖然鈣是必需的,但過量攝入可能導(dǎo)致結(jié)石。選擇低鈣食品,如綠葉蔬菜而非奶制品,因為某些蔬菜中的鈣與草酸結(jié)合,降低了鈣的吸收。
3. 控制草酸鹽攝入:草酸是結(jié)石形成的一個因素,應(yīng)避免過多攝入富含草酸的食物,如菠菜、大黃和巧克力。
4. 適量攝入檸檬酸:檸檬酸可以抑制結(jié)石形成,適量飲用檸檬水可能有益。
5. 平衡膳食:保持整體飲食均衡,多吃水果、蔬菜和全谷類食物,少吃高鈉食品,以減少尿鈣排泄。
6. 限制蛋白質(zhì):過量的動物蛋白可能會增加尿酸和鈣的排泄,適度控制肉類和魚類的攝入。


2024-06-11 16:26

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