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蜂蜜檸檬水的作用與功效

2024-06-13 5862次瀏覽

病情描述:

蜂蜜檸檬水的作用與功效

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

蜂蜜檸檬水的作用與功效主要體現(xiàn)在:
1.促進(jìn)消化:蜂蜜中的酶類物質(zhì)與檸檬的檸檬酸共同作用,有助于促進(jìn)胃腸消化,加速食物的吸收與代謝。
2.養(yǎng)顏美容:檸檬富含維生素C,具有美白淡斑的作用,而蜂蜜則能增強(qiáng)皮膚抵御自然因素侵害的能力,共同幫助肌膚保持年輕態(tài)。
3.增強(qiáng)免疫力:蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,預(yù)防感冒等疾病。
4.防治心血管疾?。簷幟手械臋幟仕崤c鈣離子結(jié)合,有助于緩解鈣離子促進(jìn)血液凝固的作用,對(duì)高血壓與心肌梗塞有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
5.其他功效:蜂蜜檸檬水還具有祛痰、緩解便秘、改善腎結(jié)石等多種功效,對(duì)人體健康具有多方面的益處。

2024-06-13 14:49

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