茯苓陳皮泡水喝的功效和作用

茯苓陳皮泡水喝的功效和作用主要有以下幾點：
1.利水消腫：茯苓具有顯著的利水消腫作用，可改善水腫、小便不利等癥狀，對脾虛泄瀉也有一定效果。
2.健脾祛濕：陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰，與茯苓合用，可以加強健脾祛濕的功效，有助于改善脾胃氣滯引起的癥狀。
3.寧心安神：茯苓對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，具有寧心安神的功效，可改善心神不定、失眠等癥狀。
4.降血糖：茯苓對體內(nèi)代謝有一定影響，具有降血糖的作用，對糖尿病患者有一定幫助。
5.抑菌：茯苓泡水還有一定的抑菌作用，能有效抑制金黃色葡萄球菌和大腸桿菌，提高人體抗菌能力。
茯苓陳皮泡水喝具有多種功效和作用，適量飲用對身體健康有益。