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洋蔥醋泡水喝的功效和作用

2024-06-17 12691次瀏覽

病情描述:

我自己這幾天老是感冒,身體不適,醫(yī)生說可以用洋蔥醋泡水喝,想了解,洋蔥醋泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

洋蔥醋泡水喝的功效和作用主要包括以下幾點(diǎn):
1.開胃消食:洋蔥的辛辣味與醋的酸味結(jié)合,能有效緩解洋蔥的辛辣刺激,同時(shí)促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)食欲,有助于食物的消化和吸收。
2.預(yù)防感冒:洋蔥中含有大蒜素等植物殺菌素,具有殺滅細(xì)菌、抵御流感的作用,適量飲用可增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒。
3.美容養(yǎng)顏:洋蔥富含的微量元素硒是一種強(qiáng)抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,經(jīng)常飲用洋蔥醋水有助于美容養(yǎng)顏。
4.通便:洋蔥醋水中含有豐富的纖維元素,能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘問題。

2024-06-17 16:54

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