更年期心悸如何治療

更年期心悸的治療需要綜合考慮多個方面。休息和調(diào)整心態(tài)是基礎(chǔ)，應(yīng)保證充足的休息和睡眠時間，避免過度勞累和劇烈運動，同時保持心態(tài)平和，避免過度焦慮和緊張。調(diào)整飲食也很重要，應(yīng)戒煙戒酒，避免攝入生冷、辛辣、刺激的食物，多食用蔬菜、水果、豆制品等富含營養(yǎng)的食物。適當(dāng)運動如游泳、慢跑、打太極拳等，可以提高身體抵抗力，促進(jìn)體內(nèi)荷爾蒙分泌，有助于緩解心悸癥狀。如果心悸癥狀嚴(yán)重影響日常生活，藥物治療是必要的選擇。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素片、甲鈷胺片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，或應(yīng)用復(fù)方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等補充體內(nèi)缺乏的激素。更年期心悸的患者還應(yīng)注意排查器質(zhì)性心臟疾病以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，確保得到全面有效的治療。