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肝火旺盛的癥狀及調(diào)理方法

2024-06-21 17768次瀏覽

病情描述:

我最近便秘,口干,不知道是不是肝火旺,請問肝火旺盛的癥狀及調(diào)理方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺盛的癥狀主要包括:
1.情緒方面:急躁易怒,容易動怒、發(fā)火,情緒波動大。
2.消化方面:食欲不振,噯氣泛酸,消化功能異常。
3.生理方面:乳房脹痛,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)行不暢、痛經(jīng)或經(jīng)閉。
4.視覺方面:視物模糊,視力減退,目赤腫痛。
5.皮膚方面:長痘痘,臉部可能出現(xiàn)毒素累積的表現(xiàn)。
6.頭部方面:偏頭痛,頭痛、頭暈。
肝火旺盛的調(diào)理方法:
1.飲食:多吃富含維生素C的蔬菜瓜果,如胡蘿卜、柚子、草莓等,多喝水,可以泡菊花、枸杞幫助清肝火。
2.起居:早睡早起,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動。
3.情緒:保持愉悅、舒適的心情,避免動怒。
4.藥物:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以服用龍膽瀉肝丸、瀉肝安神丸等中成藥。

2024-06-21 10:25

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