答
肩胛骨酸痛的治療可以分為以下幾個(gè)方面:
1.休息與調(diào)整:避免過度使用肩部,調(diào)整不良姿勢,確保肩部的正確支撐。
2.物理治療:如熱敷、冷敷、按摩等,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
3.康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肩部康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)肩部肌肉力量。
4.藥物治療:遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等,以緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療:在非手術(shù)治療無效且病情嚴(yán)重的情況下,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
具體治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并結(jié)合患者的具體情況制定個(gè)性化治療方案。