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醬油吃多了好嗎

2024-06-29 8893次瀏覽

病情描述:

老公喝酒喝醉了,把一瓶醬油喝了,醬油喝多了好嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

醬油作為一種常見的調(diào)味品,適量食用可以為菜肴增添風(fēng)味,但過量食用則可能帶來不良影響。醬油中含有較高的鹽分,長期大量攝入會增加高血壓、心血管疾病等風(fēng)險。醬油中的鈉含量也可能導(dǎo)致水腫,對腎臟功能造成一定負擔(dān)。對于需要控制鹽分攝入的人群,如高血壓患者,更應(yīng)謹慎食用醬油。部分醬油可能含有添加劑和防腐劑,過量食用可能對身體健康造成潛在威脅。雖然醬油能為食物增添美味,但建議適量食用,保持飲食均衡,避免過量攝入帶來的健康風(fēng)險。在選擇醬油時,也應(yīng)盡量選用無添加、低鹽的健康醬油品種。

2024-06-29 17:00

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