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黑桑葚和枸杞泡水喝的功效和作用

2024-07-01 19924次瀏覽

病情描述:

我自己身體不好,有腎病,聽(tīng)人說(shuō)黑桑葚和枸杞泡水喝,想問(wèn),黑桑葚和枸杞泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

黑桑葚和枸杞泡水喝不僅具有補(bǔ)益肝腎、滋陰明目的功效,還能增強(qiáng)免疫力、延緩衰老,是一種健康的飲品選擇。
1.補(bǔ)益肝腎:黑桑葚和枸杞均歸肝、腎經(jīng),兩者結(jié)合能有效補(bǔ)益肝腎,改善肝腎陰液虧虛引起的耳鳴、眩暈等癥狀。
2.滋陰明目:枸杞富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)眼睛有益,可緩解眼疲勞、視物模糊;黑桑葚則能清肝火、明目,兩者共同飲用有助于保護(hù)視力。
3.增強(qiáng)免疫力:兩者均含有豐富的天然抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,增強(qiáng)免疫力,提高身體抵抗力。
4.延緩衰老:枸杞中的枸杞多糖和維生素等抗氧化物質(zhì)具有抗衰老作用,黑桑葚中的花青素也有助于抵抗自由基的損害,延緩衰老進(jìn)程。

2024-07-01 16:52

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