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問(wèn)

掉發(fā)怎么辦才能長(zhǎng)頭發(fā)

2024-07-08 17607次瀏覽

病情描述:

我老公這一陣掉發(fā)很厲害,有些輕微的禿頂,掉發(fā)怎么辦才能長(zhǎng)頭發(fā)?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

面對(duì)掉發(fā)問(wèn)題,想要促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),可以從多個(gè)方面入手。保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如肉類、魚類、堅(jiān)果、蔬菜和水果,以提供頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。注意頭皮的清潔和健康,選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,避免過(guò)度清潔或使用刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。此外,減輕精神壓力,保持充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng),有助于改善身體的整體狀況,從而促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。如果掉發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,針對(duì)具體原因進(jìn)行治療,如藥物治療、植發(fā)手術(shù)等。

2024-07-08 10:08

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