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降低尿酸的方法

2024-07-10 354次瀏覽

病情描述:

我檢查身體的時候,醫(yī)生說我身體的尿酸高,需要控制,想問醫(yī)生,降低尿酸的方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

降低尿酸的方法主要包括飲食調(diào)節(jié)、增加水分攝入、加強運動、避免飲酒以及必要時進行藥物治療。具體來說,應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入,如肉類、海鮮等,增加新鮮蔬菜水果的攝入量;每天保持足夠的飲水量,促進尿酸的排泄;適當進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強身體代謝;同時避免飲酒,特別是啤酒等高嘌呤飲品;若尿酸水平持續(xù)升高,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物。綜合這些方法,可有效降低尿酸水平,預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生

2024-07-10 16:57

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