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肩周炎怎么治療最快最好方法

2024-07-11 336次瀏覽

病情描述:

我自己肩膀這里痛的厲害,不知道怎么治療,醫(yī)生,肩周炎怎么治療最快最好方法?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

肩周炎,也稱為凍結(jié)肩,是由于肩關(guān)節(jié)周圍組織如肌腱、滑囊和肩袖發(fā)生炎癥導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)受限。以下是一些快速有效的治療方法:
1. 物理療法:專業(yè)的理療師會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行肩部的溫和拉伸和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng),以逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
2. 冷熱敷:早期使用冰敷有助于減輕腫脹和疼痛,后期可嘗試熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉。
3. 藥物治療:非處方藥如非甾體抗炎藥(NSAIDs,如布洛芬)可緩解疼痛和減少炎癥。嚴(yán)重時(shí),醫(yī)生可能會(huì)開具處方強(qiáng)度的藥物或肌肉松弛劑。
4. 封閉注射:如果疼痛劇烈,醫(yī)生可能會(huì)建議肩關(guān)節(jié)內(nèi)注射皮質(zhì)類固醇,以快速減輕炎癥。
5. 針灸或按摩:這些傳統(tǒng)療法有時(shí)能幫助緩解疼痛,促進(jìn)康復(fù)。
6. 手術(shù):極少數(shù)情況下,如果保守治療無效,可能需要手術(shù)(如關(guān)節(jié)鏡手術(shù))來松解粘連的肩關(guān)節(jié)囊。

2024-07-11 11:55

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